Salud Mental para Inmigrantes en Países Bajos

Tu Bienestar Emocional

La emigracion puede afectar tu salud mental. Es normal y hay ayuda.

Senales de Alerta

• Tristeza prolongada
• Ansiedad constante
• Problemas de sueno
• Aislamiento social

Donde Buscar Ayuda

• Psicologos hispanohablantes
• Servicios de salud publica
• Lineas de ayuda
• Grupos de apoyo