Sobrevivir tu Primer Invierno en Noruega

Tu Primer Invierno

Si vienes de un pais tropical, el frio puede ser un shock.

Preparacion

• Invierte en un buen abrigo
• Capas de ropa son clave
• Botas impermeables
• Guantes, bufanda y gorro

Salud en Invierno

• Vitamina D (falta de sol)
• Mantente activo
• Hidrata tu piel